مرجع قانونی برای استرداد چهاردرصد بیمه مشاغل سخت و زیان آور

Question

با سلام . کارفرما مبلغ 4% بیمه مشاغل سخت و زیان آور مرا پرداخت ننمود و من ناچار از پرداخت شدم تا بازنشسته گشتم . حال سوال من این است که من باید از طریق اداره کار و یا  هیت حل اختلاف قوه قضاییه برای استرداد مبلغ  اقدام کنم . چون برایم مرجع قانونی مشخص نیست لطفا راهنمایی فرمایید