با سلام اگر مردی در کارهای سخت و زیان اور 19 سال اشتغال داشته باشد و46 سال سن داشته باشد میتواند باز نشسته زودتر از موعد یا از کار افتادگی اقدام کند، در طول 19 سال بیمه سخت و زیان اور وقفه بیشتر از یکسال دارد ایا بعد از 7300 روز بیمه سخت زیان اور با استفاده از تبصره وماده ای میتواند با30 روز حقوق باز نشسته شود